Randonnée à Vélo
Cette liste est le fruit de plusieurs préparations de randonnées vélo. Elle a notamment servi pour préparer Prague-Vienne et la Loire à Vélo.
Hygiène
Mutualisable
- Lessive
- Bassine
- Crème solaire
- Papier toilette
- Sacs poubelle
Astuce : la bassine peut être remplacée par un sac à vide d’air pour faire la lessive !
MUL : un savon de Marseille peut servir tout à la fois de lessive, de savon et de shampooing !
Individuel
- Dentifrice + brosse à dents
- Savon & shampooing
- Déodorant (merci pour les autres :P)
- Rasoir
- Brosse à cheveux ou Peigne
- Cup / Pilules
- Pissedebout
- Serviette de bain
- Gant de toilette
- Miroir
Astuce : préférez des dentifrice, savon, shampooing, déodorant solides pour éviter qu’ils ne se déversent dans votre sac ; mettez tout ce qui est liquide ou qui craint l’eau dans des sachets Ziplock !
Habillement
- T-shirts + short/jupe + sous-vêtements pour 4 jours
- Vêtements chaud (pull, pantalon… ; les journées/nuits peuvent être fraîches)
- Bonnet de nuit
- Sandales ou Tongues
- Lunettes de soleil
- Couvre-chef (bob, casquette, chapeau…)
- Étole ou foulard ou Tour de cou
- Veste coupe-vent imperméable ou K-Way ou Poncho
- Pantalon de pluie ou Cape pour protéger personne + sac
- Guêtres de pluie
- Maillot de bain
- Paire de chaussures adaptées au pédalage (SPD)
- Cuissard
Astuce : préférez les vêtements en laine Mérinos qui retient très peu les odeurs, et sèche très rapidement !
Équipement
Mutualisable
- Carte de la zone
- Boussole
- Sifflet de survie
- Couteau suisse / Opinel
- Scotch américain
- Ficelle
- Pinces à linge
- Téléphone + Chargeur USB
- Appareil photo + Chargeur USB
- Piles de rechange pour l'éclairage + Chargeur USB
- Chargeur solaire + Batterie
- Préservatifs
- Mousqueton
- Pompe à vélo
- Démontes-pneus
- Kit de réparation (rustines, colle…)
- Clés à six pans (différentes tailles en fonction de vos besoins)
- Lubrifiant (pour la chaîne)
Astuce : un préservatif peut servir à étanchéifier un objet qui craint l’eau, transporter de l’eau, faire loupe pour allumer un feu… bref, c’est multi-usage et ça ne prend pas de place !
Astuce : les pattes de dérailleurs sont faites pour casser et sont spécifiques à chaque fabriquant, voire gamme ou modèle. Vous risquez de ne pas trouver la bonne si jamais elle cède !
Individuel
- Lampe de poche ou Frontale
- Sacs à vide d’air (pour le linge sale par exemple)
- Montre
- Casque
- Chambre à air neuve
- Compteur
- Éclairage avant/arrière
- Gourdes (2×1L + 0.6L sur le guidon)
- Patte de dérailleur
- sangles élastiques / Sandows
Astuce : mettez vos vêtements dans des sacs compartiments ou des sacs à vide d’air pour optimiser le rangement de vos sacoches et accéder facilement à vos affaires !
MUL : certains éclairages vélo peuvent servir de frontale et de batterie !
Bivouac
Mutualisable
- Tente ou Hamac
- Tarp
- Couverture de survie
Astuce : un hamac peut remplacer une tente tout en étant plus léger ; attention cependant, il vous faudra trouver des arbres pour l’y accrocher !
Astuce : une couverture de survie, face argentée vers le sol, protège efficacement de l’humidité qui ne manquera pas de remonter du sol dans la nuit !
MUL : un tarp et une protection au sol peuvent suffire !
Individuel
- Sac de couchage et/ou Drap de soie
- Matelas
- Oreiller gonflable
MUL: votre sac de linge sale peut très bien faire office d’oreiller ;)
Bagagerie
- Petit sac à dos
- Sacoches avant sur fourche (2×12L)
- Sacoches arrières sur porte-bagage (2×20L)
- Sacoche de guidon porte-bidon
Astuce : chargez-vous au minimum et pensez à répartir le poids sur l’ensemble du vélo.
Alimentation
- Collations (barres céréales, fruits secs…)
- Sandwiches / Salades de Pâtes (pour le premier jour)
Astuce : il n’est pas rare que les campings proposent des paniers-repas pour le midi, n’hésitez pas à leur poser la question lors de votre arrivée !
En autonomie
- Réchaud à gaz
- Popote + couverts
- Mug rétractable
- Pierre à feu ou Briquet
- Plats lyophilisés
- Soupes
- Thé ou Tisane
Divers
Mutualisable
Important : constituez-vous une Trousse de secours.
- Pastilles (ou paille ou gourde) pour rendre l'eau potable
- Sachets plastiques / Ziplock
- Jeu de société
- Carnet + stylo
Astuce : un petit jeu de cartes ne prend pas de place et agrémente les soirées ; pensez à le conserver dans un Ziplock !
Individuel
- Prévoir de l'argent en liquide et/ou un chèque (au cas où votre CB est refusée)
- Carte d'identité + Permis de conduire
- Carte Vitale
- Carte Européenne d'Assurance Maladie
- Ordonnances + Traitements médicamenteux
- Livre ou Liseuse
- Baladeur MP3
- Bouchons d'oreille
Astuce : si vous partez à l’étranger, pensez à faire un peu de change avant votre départ !